• Les vertus de la mélisse

    La Mélisse officinale (Melissa officinalis) est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiacées.

    Son nom vient du grec melissophullon qui signifie « feuille à abeilles ».

    On l'appelle aussi mélisse citronnelle ou simplement citronnelle, à ne pas confondre avec la citronnelle (Cymbopogon citratus) utilisée en cuisine asiatique.

    Plante vivace haute de 30 à 80 cm, à tiges dressées à section carrée.

    La mélisse a des petites feuilles ovales gaufrées et dentelées qui exhalent un parfum doux et citronné quand on les froisse.

    Cette plante aromatique a un feuillage vert vif et une odeur citronnée.

    Les fleurs blanches ont une corolle longue de 12 mm, à deux lèvres.

    Le calice est en forme de cloche.

    La mélisse officinale, ou mélisse citronnelle, est cultivée dans les jardins depuis des temps très anciens. Originaire d'Europe, elle a été introduite en Amérique du Nord. Les tiges et les feuilles sont encore utilisées comme tonique et stimulant léger. Le goût est astringent et l'arôme léger. L'alcool est obtenu par distillation de ses feuilles fraîches : 

    La mélisse peut aussi être consommée sous forme de tisanes.

    On confond parfois la mélisse avec une espèce d'herbe à chats, la cataire

    ci-dessous La mélisse officinale

    Longtemps plante officielle des apothicaires,

    elle est un remède éprouvé au quotidien.

    Elle stimule la digestion

    1) La mélisse ( mélissa officinalis) appartient à la famille des labiées

    comme la menthe. Ses feuilles ressemblent d'ailleurs à celles, de cette dernière,

    mais avec une odeur citronnée.

    Les Grecs connaissaient déjà ses vertus. A partir du Moyen Age, c'est l'une des plantes médicinales les plus usitées dans les monastères.

    Elle entre dans composition de nombreux élixirs,

    comme l'eau de mélisse des Carmes.

    Ses substances actives (polyphénols, dont l'acide rosmarinique, et tanins)

    l'eau de mélisse a des propriétés antispasmodiques validées par les autorités de santé. On la préconise en cas de:

    -Digestion difficile ( ballonnements, éructation);

    -Spasmes douloureux de l'intestin;

    -céphalées digestives;

    -côlon irritable.

    Conseil d'experts*

    Faire infuser 5 g de feuilles sèches dans 1 litre d'eau bouillante

    pendant 10 à 15 min. En boire 2 à 3 tasses par jour, après le repas.

    2) Elle détend les nerfs

    Son huile essentielle est à l'origine de ses vertus sédatives éfficaces sur le système nerveux et relaxantes pour les muscles. Seule ou associée à d'autres plantes adoucissantes ( racines de guimauve ou pavot de Californie),

    Elle améliore:

    - Les brûlures d'estomac et les sensations d'estomac noué;

    - Les troubles mineurs du sommeil d'origine nerveuse,

    - La dépression saisonnière;

    - Les bouffées de chaleur liées à la ménopause.

    Conseil de d’experts:

    Prendre 2 gélules de poudre dosées à 200 mg matin et soir

    jusqu'à amélioration des symptômes.

    3) Elle apaise les affections cutanées

    La présence d'acides phénols et de leurs dérivés explique

    son activité antivirale et antifongique.

    Elle se montre efficace contre:

    - Le zona, l'herpès génital, l'herpès labial (communément bouton de fièvre);

    - Les champignons parasites à l'origine des mycoses.

    Conseil d'experts:

    Faire bouillir 30 à 60 min, laisser infuser 25 mn et imbiber des compresses de cette infusion corsée pour l'appliquée sur les parties du corps touchées par l'herpès. Cela donne de très bons résultats. 

    Mode d'emploi

    - Sous quelle forme? feuilles et fleurs séchées, extraits sec et liquide, teinture, huile essentielle.

    - Â quelles doses?  1,5 g à 4,5 g de poudre de mélisse, 1 à 3 fois par jour.

    La même quantité de feuilles est préconisée pour les tisanes, à prendre 2 à 3 fois au cours de la journée.

    - Quels effets indésirables?    Aucun connu.

    - Quelles contre-indications? Troubles thyroïdiens.

    - Quelles interactions avec d'autres substances?

    La mélisse peut augmenter les effets somnifères, antidépresseurs,neuroleptiques,

    antalgiques à base de codéine ou de morphine.

    Ne pas prendre avec des médicaments ou compléments alimentaires apportant du fer. Elle peut interagir avec d'autres plantes sédatives.

    - Durée du traitement? Contre les troubles digestifs, pas plus d'une semaine.

    Pour son effet calmant, interroger le médecin, le pharmacien.

      * Christopher hobbs, herboriste et phytothérapeute, et

    Franck Gigon, médecin phytothérapeute,

    auteur de Se soigner par les plantes pour les nuls (first édi.


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  • FONTAINE DE VAUCLUSE

    Si vous passez par là arrêtez-vous dans ce joli village plein de charme !!

     c'est à côté de chez moi Proche d'Avignon!!

    Fontaine-de-Vaucluse est une commune française, située dans le département de Vaucluse en région Provence-Alpes-Côte d'Azur. Ses habitants sont appelés les Vauclusiens.

    Le département de Vaucluse fait partie de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur.

    Il est limitrophe des départements du Gard à l'ouest, de l'Ardèche au nord-ouest, de la Drôme au nord, des Alpes-de-Haute-Provence à l'est,

    du Var (sur quelques centaines de mètres à peine)

    et des Bouches-du Rhône au sud.

     ci-dessous

    Fontaine-de-Vaucluse est bâtie autour de son exsurgence, dans une vallée en cul-de-sac aux pieds des monts de Vaucluse, entre Saumane et Lagnes,

    à deux pas de L'Isle-sur-la-Sorgue.

    ci-dessous

    La Sorgue avec une hauteur de 1,53 mètres à Fontaine de Vaucluse

    ci-dessous Fontaine de Vaucluse

    La Fontaine de Vaucluse est d'abord un site naturel exceptionnel : au pied d'une falaise verticale de haute de 230 mètres, au fond d'une étroite vallée une rivière aux eaux claires et abondantes surgit des profondeurs de la terre.

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    La résurgence lors du débordement.

    ci-dessous

    La rivière est un mystère, venue de nulle part elle s'épanche dans la vallée à l'ombre des platanes, et apprivoisée par l'homme elle irrigue la région. L'homme a tiré sa nourriture de ses eaux poissonneuses, il a utilisé sa force pour l'industrie. De nombreux moulins s'étaient installés sur les rives de la Sorgue.

         Au-dessus de la fontaine se trouve une falaise de calcaire de 500 à 800 mètres de hauteur

    ci-dessous

    Encore aujourd'hui la rivière fait toujours la richesse du village : elle attire nombre de visiteurs qui viennent remonter ses berges et observer la résurgence, la promenade est facile, c'est le site naturel le plus fréquenté du Vaucluse.

    la couleur change par endroit, bleu d'azur, jade, verte, amande

    ci-dessous

    Le site de Fontaine de Vaucluse est occupé depuis la préhistoire, le contraire aurait été surprenant. Les romains ont laissé des traces d'aménagement. Un canal captait les eaux de la fontaine pour l'acheminer vers Cavaillon

    et peut-être Avignon.

    La Fontaine était le lieu d'un culte fervent : des spéléologues on a retrouvé à l'intérieur des pièces de monnaie antiques.

    Première plongée des scaphandre

    La première plongée en scaphandre lourd a lieu en 1879,

    Nello Ottonelli s'aventura à 23 mètres.
    autonome en 1946 et Jacques-Yves Cousteau pour atteindre 46 mètres,

    puis 74 mètres neuf ans plus tard.
    En 1981, Claude Touloumdjian atteignit 153 mètres
    1983, Jochen Hasenmayer parvint à 205 mètres
    1985, la Mission Modexa 350, r -305 mètres
    1989, le robot le Spélénaute (SSFV) atteint le point le plus bas du siphon,

    à 308 mètres de profondeur

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    Le village apparaît dans les archives au Moyen-âge. Le fief appartient aux évêques de Cavaillon dont le château en ruine domine toujours le village.

     le château en ruine des évêques  

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    A l'écart de l'agitation de cour pontificale à Avignon, Pétrarque s'installe dans le village de Vaucluse en 1337, il rejoint son ami Philippe de Cabassolle, évêque de Cavaillon qui séjourne fréquemment au Château. Il y écrit ses œuvres les plus célèbres, dont ses poèmes à Laure de Noves. Il quitte Vaucluse en 1351 pour l'Italie, juste avant que la vallée ne soit ravagée par des brigands et désertée par ses habitants. Au cours des siècles suivants la renommée de Pétrarque était telle que de nombreuses écrivains et personnalités vinrent depuis le 16ème siècle à Fontaine de Vaucluse rendre hommage à l'illustre poète. Fontaine de Vaucluse fut donc un des premiers sites touristiques de l'histoire.

    ci-dessous

    Pétrarque par Andrea di Bartolo di Bargilla (1450)

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    Les eaux de la fontaine actionnent de nombreux moulins qui permettent le développement de l'industrie papetière à partir du 16ème siècle. Vaucluse comme l'Isle sur la Sorgue concentre une activité industrielle. L'électricité aura raison des usines, les dernières papeteries ferment en 1968.

    Le moulin à papier toujours d'actualité à ce jour

    ci-dessous

    Le village de Vaucluse a donné son nom au département,

    il provient du mot « Vallis Clausa » signifiant simplement Vallée Close.

    Le village s'appelait auparavant « Vaucluse-la-Fontaine », il a changé son nom pour « Fontaine de Vaucluse » en 1946.

    ici Mécanisme du moulin à papier à Fontaine-de-Vaucluse.

    Source des photos Wiki et Panoramio


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  • Qu’y a t-il de plus intime que la lecture?

    Ce chuchotement qui nous atteint au plus profond de nous,

    comme tout autour de nous,

    une nuit accidentelle était tombée sur le monde et l’avait rendu silencieux;

    soudain il n’y a plus rien, il n’y a que le texte qui résonne en nous.

    (Laurence Tardieu.)

     


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  • hier j’étais enthousiaste, je voulais changer le monde.

    aujourd’hui, je suis sage, je veux changer ma personne.

    Bisous doux de Chrys

    changer


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  • Privilège semblable à celui de la noblesse, la beauté ne se peut acquérir,

    elle est partout reconnue, et vaut souvent plus que la fortune et le talent,

    elle n’a besoin que d’être montrée pour triompher, on lui demande que d’exister.

    (Laurence Tardieu.)


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