• Ma super plante - plante

    l'échinacée

    étudiées, depuis les années 1930,les trois espèces médicinales , Echinacea angustifolia ,E. purpurea et E.pallida soulagent les affections hivernales.

    5 Principaux bénéfices

    1) immunostimulant

    L'échinacée booste et renforce les défenses immunitaires. L'utiliser en cure discontinue ( 20 jours par mois sur 3 mois). Elle est un bon accompagnement de la chimiothérapie.

    2) Antibactérien urinaire

    l'Organisation mondiale de la ( OMS ) reconnait l'usage traditionnel d'E. purpurea dans le traitement des infections urinaires.

    3) Antiviral

    Quelle que soit sa forme galénique ( gélule, teinture mère...)  cet antiviral est très prisé contre les infections ORL de l'hiver ( rhume, toux, sinusite, larungyte), la grippe. On conseille 1 g  3 fois par jour en traitement.

    4) Antifongique et anti-inflammatoire

    L'usage d'E. angustifolia et d'E. pallida est reconnu dans le traitement des candidoses ( infection due au champignon Candida albicans) et contre l'arthrite rhumatoïde.

    5) Cicatrisant

    On utilise avec succès les compresses d'E. purpurea ( lotion on décoction ) contre les abcès, les plaies superficielles, herpès et irritations de la peau.      

    Fleur échinacéa

        Sous quelle forme

    Infusion

    Faire bouillir 1 tasse d'eau avec une cuil. à café de racines.

    Laisser infuser pendant 10 minutes . Boire 2 à 4 tasses sur la journée, en dehors des repas. jusqu'à l'arrêt des symptômes.

    Gélules

    Lorsqu'elle renferment de la poudre de racines ou de parties aériennes, prendre l'équivalent de 1 g à raison de 3 prises par jour, en dehors des repas, jusqu'à amélioration des symptômes.

    Teinture mère

    A base de feuilles et de racines de plante fraîche, prendre dans un verre d'eau 1/2 cuillère à café matin et soir, en prévention, et 1 cuillère à café, 4 fois par jour, en cas d'infection déclarée.   

     

    Contre - indications

    Ne pas utiliser en cas d'allergie et d'asthme, de maladies du système immunitaire ( tuberculose, VIH, auto-immunes sclérose en plaques, arthrite, lupus...) et de traitements immuno - suppresseurs.

    source Michel Pierre Herboriste et auteur des plantes du bien- être et Rosemary Gladstar, phytothérapeute.  

     


    6 commentaires
  • Une nouvelle semaine commence
    Les journées sont plus courtes
    Un regard vers l'horizon.
    Bon lundi a Tous!
    Bisous Chrys



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  • Je vous souhaite un excellent week-end 

      Amitiés et bisous de Chrystale 


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  • L’automne au coin du bois,

    Joue de l’harmonica

    Quelle joie chez les feuilles,

    Elles valsent au bras

    Du vent qui les emporte.

    On dit qu’elles sont mortes,

    Mais personne n’y croit

    L’automne au coin du bois,

    Joue de l’harmonica

    (Maurice Carême)


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