• Lierre terrestre

    Ma super - plante

    Le Lierre terrestre  ( Glechoma hederacea )

    Rhume, grippe, maux de gorge, toux, le lierre terrestre, aux jolies fleurs bleues, est la plante idéale pour passer un bon hiver.

    De la famille des labiées ou lamiacées dont fait partie la menthe, cette petite plante regorge d'effets bénéfiques. Elle contient du tanin, de l'huile essentielle mais également un taux non négligeable de vitamine C. Connue depuis la Grèce ancienne pour ses qualités médicinales. 

    Huile essentielle

    Tonique, diurétique, antispasmodique, excellente pour les bronches cette plante est un vrai remède mais attention, il faut l'utiliser à bon escient sans cela elle est toxique.

    les abeilles sont fines connaisseuses et se délectent du nectar de ces petites fleurs. De floraison précoce, mars-avril, ces plantes mellifères sont un régal pour les butineuses.

    Utilisée autrefois du temps des Celtes et Vikings pour la conservation et l'aromatisation de la bière, les jeunes feuilles du lierre terrestre pourront relever vos plats tels les salades et potages.

    5 Principaux bénéfices

    1) Expectorant et antitussif

    La marrubiline contenue dans la plante lui donne ses propriétés expectorantes.

    Laisser infuser 10 mn , 30g de feuilles séchées dans de l'eau bouillante.

    Boire l'infusion 3 fois par jour.

    2) Cholérétique

    En cas d'insuffisance hépatique et biliaire, il active la production de bile.

    En poudre, 1 cuill. à café rase dans un peu d'eau 2 à 3 fois par jour avant les repas.

    3) Apéritif

    Parce qu'il augmente les sécrétions gastriques, le lierre est utile en cas de perte d'appétit. Le prendre en teinture mère.

    4) Cicatrisant

    Grâce à ses tanins, il est idéal pour faire mûri un abcès ou un furoncle.

    Mettre 60g de feuilles séchées pour 1 litre d'eau. Faire bouillir 10 mn.

    Filtrer. Laisser tiédir, imbiber une compresse et passer  sur la zone lésée, plusieurs fois.

    5) Antidouleur

    Ses acides phénois atténuent les coups, bosses et autres petites traumatismes.

    Place dans un bocal 1 poignée de plantes et ajouter 1 litre de vinaigre de cidre bio.

    Faire macérer 15 jours. Filtrer. Imbiber une compresse et poser sur la zone lésée 2 fois par jour.

    Feuilles fraîches

    Sous quelle forme?

    Maux de gorge et grippe

    Feuilles fraîches

    Hachez grossièrement les plantes fraîches au mortier.

    Ajoutez un peu d'huile de noisette.

    Etalez cette purée sur un linge et appliquez sur le thorax 20 mn.

    se faire 2 cataplasmes par jour jusqu'à amélioration.

    Feuilles séchées

    Sous quelle forme?

    Anti toux

    Feuilles séchées

    1 cuillère de lierre séchée pour une tasse à thé d'eau bouillante.

    Buvez 3 à 4 tasses par jour pendant les repas jusqu'à amélioration des symptômes.

    Teinture mère

    Sous quelle forme ?

    Perte d'appétit

    Teinture mère.

    Prendre 30 gouttes dans un verre d'eau, 2 à 3 fois par jour avant les repas

    jusqu'à amélioration.

    Lierre grimpant

    Ici, par contre le lierre grimpant qui est toxique, on ne peut pas se tromper les feuilles sont triangulaires.

    Source bonne santé magazine

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  • Commentaires

    3
    Jeudi 18 Janvier 2018 à 11:43

    Coucou ma Douce !

    En effet, une plante aux multiples vertus ! on va souvent chercher bien loin, ce que l'on a sous la main. mais de plus en plus de gens se soignent de cette façon et c'est un grand bien. tant pis pour les lobby pharmaceutiques qui nous empoisonnent !

    Belle journée à toi. j'espère que tu as meilleur temps qu'ici ! il pleut et c'est la grisaille pfftt !

    bisous, bisous et plein de câlins à ervan. coryphee

    2
    Mercredi 17 Janvier 2018 à 08:31
    Bonne idée que de se servir des plantes pour notre santé.
    Gros bisous ma douce amie merci pour ton appel hier mais je n'étais pas encore bien remise
    Amitié et bientôt Mado
    Caresses pour Evan
    1
    Mercredi 17 Janvier 2018 à 07:15

    AH que voilà un bon conseil dans ce billet merci Chrys ! 

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