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Santé nutrition
Comment s'appelle l'arbre qui porte des kiwis?
c'est un Actinidier, Arbre à kiwi, Actinidia chinensis
arbuste grimpant de la famille des actanidiacées
kiwi-jaune-fruit-arbre
une fleur femelle de kiwi
Étymologie : le mot "kiwi" est d'origine maori.
Il désigne l’oiseau symbole de la Nouvelle-Zélande. L'arbre à kiwi ayant été introduit en Nouvelle-Zélande au début du XXe siècle, il semble que son nom vient du "kiwi", l'oiseau. Actinidia signifie "le petit rayon". Les styles nombreux de la fleur forment
une étoile radieus ; chinensis signifie chinois ou en provenance de la Chine.
Mon super aliment le Kiwi jaune
Trois fois plus riche en vitamine C que l'orange, ce fruit au goût moins acide et plus exotique que son cousin vert est un allié de notre circulation sanguine.
5 Principaux bénéfices.
1) Cardioprotecteur
Manger 2 ou 3 kiwis par jour pendant 1 mois diminuerait l'agrégation plaquettaire
et le taux de triglycérides, deux facteurs associés aux maladies cardiovasculaires.
2) Renforce les veines et les vaisseaux.
Les vitamines E et C présentes dans le kiwi favorisent la circulation sanguine, évitant la formation de calculs ou de caillots.
3) Favorise la cicatrisation.
Une étude menée chez le rat a démontré que le kiwi contribuerait à la cicatrisation des
plaies mieux qu'une crème antimicrobienne traditionnelle.
4) Antioxydant.
Le kiwi permet aux cellules du sang de mieux résister au vieillissement .
Ce pouvoir antioxydant serait dû, outre sa richesse en vitamine C , à la présence de composés phénoliques aux propriétés antioxydantes.
5) Ralentit l'ostéoporose.
Très alcalinisant et riche en minéraux, le kiwi permet au corps de ne pas puiser dans ses réserves minérales situées dans les os, et retarde ainsi l'apparition de l'ostéoporose.
Du meilleur au pire.
Le top le fruit de culture biologique.
à couper en deux et à manger nature à la petite cuillère.
Kiwi à chair jaune
Très bon le jus de kiwi.
En smoothie avec des fraises ou une orange et une demi-banane.
pour-une-saveur-plus-suave-le-kiwi-jus de fruit
A fuir les pâtisseries industrielles.
Dans les tartes aux kiwis , les bénéfices des fruits se perdent
dans la pâte grasse et sucrée.
cake-kiwi industriel
L'idée en plus le kiwaï ou mini kiwi ,
aussi riche en vitamine C et en fibres que les jaunes et les verts.
Il se mange non épluché.
Kiwaï
magazine pleine vie
Tags : kiwi jaune
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Commentaires
Bonjour ma petite Chrystale,
Me voici dans ton bel univers que j'adore !
Intéressant ton article sur le kiwi et ses vertus.Je n'aime pas le goût du kiwi, je n'en mange pas et Fernand non plus.
J'espère que tu vas bien ? Fernand et moi ça va.Nous avons enfin du soleil ce matin, c'est agréable de le voir.Hier il a plu en fin de journée pff !
Cet après-midi je vais chez mes parents puis j'irais en ville faire des courses.Pas variées les sorties, pas comme avant...
Bonne journée ma douce amie, la première de février.Des gros bisous de nous deux et calins à Evan.
Florence
Merci gentil Docteur de rêve...Ton sirop c'est du nectar et redonne la bonne humeur..Nuit calme.
Merci pour cette semaine superbe chez Toi.
Mille gros bisous petite Fleur.
A Lundi*
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Gros bisous du jeudi avec toute mon amitié Mado
Caresses pour Evan